Anna

Man kan inte påverka allt som händer i livet. Men man kan välja med vilken inställning man går in i olika situationer. Antingen är man positiv och tänker att det kommer gå bra och det kommer bli roligt! Eller så är man negativ och tänker precis tvärtom. Ibland när man är trött och less eller om man ska göra något som man inte vill så är det svårt att tänka positivt, tankarna på att man inte orkar eller inte vill tar över. Men nästa gång dom tankarna kommer så försök att slå bort dom och fokusera istället på vad som är positivt med vad som händer eller vad du ska göra. För det finns (nästan) alltid något bra i allt! Det kan vara svårt i början men övning ger färdighet och efter ett tag kommer du att tänka positivt automatiskt. Så släng bort alla negativa tankar och börja varje dag med att tänka att "det kommer bli en bra dag idag" och möt den med ett leende på dina läppar. Jag lovar att du kommer må så mycket bättre då och bli så mycket gladare än om du tänker på allt som är negativt.